Как сделать тренировки хорошей привычкой?

2024-07-26 11:08

Собрали в карточках несложные советы, которые помогут мотивировать себя на регулярные занятия спортом.

Помните, что тренировки должны приносить радость и удовлетворение, а не становиться рутиной!