Лето – это время, когда природа дарит нам свои самые вкусные и полезные дары. Если вы занимаетесь спортом, то знаете, как важно правильно питаться. Летний рацион должен быть богат свежими овощами, фруктами и зеленью, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами.